Wiedza
Magnez – pierwiastek, który występuje we wszystkich organizmach żywych
Magnez należy do jednych z najważniejszych i najczęściej spotykanych pierwiastków na Ziemi. W postaci tlenku magnezu (MgO) stanowi około 2,5% składników skorupy ziemskiej. Jest 8
Melisa lekarska – obniża poziom lęku i ułatwiają zasypianie
Melisa lekarska pochodzi z wschodnich rejonów basenu śródziemnomorskiego. W Polsce często uprawia się ją jako roślinę ozdobną lub dla cytrynowego zapachu. Melisa posiada drobne białe
Cynk – pierwiastek zdrowia dla człowieka
Niedożywienie, stany chorobowe, pooperacyjne oraz infekcje uważa się za najczęstsze przyczyny występowania niedoboru mikro- i makroelementów. Jednym z nich jest cynk. Pełni w naszym organizmie
Kozłek lekarski (waleriana) – roślina o uspakajającym działaniu
Kozłek lekarski (zwany walerianą) jest popularną rośliną od lat wykorzystywaną w medycynie jako środek uspokajający i ułatwiający zasypianie. Rośnie w Europie, Azji i Ameryce północnej,
Lupulina, szyszki chmielu i chmiel zwyczajny
Chmiel zwyczajny i lupulina – ekstrakt z szyszek chmielu Chmiel zwyczajny jest rośliną, która należy do rodziny Konopiowatych. Nazwa tej rośliny wywodzi się z historii
Lecytyna sojowa – poprawia pamięć i koncentracje
Lecytyna – co to znaczy? Lecytyna to mieszanina fosfolipidów naturalnie występująca w komórkach roślin i zwierząt. Jest składnikiem leków i suplementów diety przeznaczonych do stosowania